22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico en Queso, queso provolone, baja en grasa Calculadora


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Queso, queso provolone, baja en grasa

Queso, queso provolone, baja en grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, queso provolone, baja en grasa se enumeran a continuación.

Agua 50.6 g
La energía (calorías) 274 kcal
Energía (julios) 1146 kJ
Proteína 24.7 g
lípido total (grasa) 17.6 g
Ceniza 3.6 g
Hidratos de carbono, por diferencia 3.5 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0.55 g
Calcio, Ca 756 mg
Hierro, Fe 0.52 mg
El magnesio, Mg 28 mg
El fósforo, P 496 mg
Potasio, K 138 mg
Sodio, Na 615 mg
Zinc, Zn 3.23 mg
Cobre, Cu 0.026 mg
El manganeso, Mn 0.01 mg
El selenio, Se 14.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.019 mg
Riboflavina 0.321 mg
La niacina 0.156 mg
Ácido pantoténico 0.476 mg
La vitamina B-6 0.073 mg
El folato, el total de 10 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 10 µg
El folato, DFE 10 µg
La colina, el total de 12.9 mg
Vitamina B12 1.46 µg
La vitamina B-12, añadido 0 µg
La vitamina A, RAE 141 µg
retinol 137 µg
Caroteno, beta 45 µg
Caroteno, alfa 0 µg
Criptoxantina, beta 0 µg
La vitamina A, IU 532 IU
El licopeno 0 µg
La luteína + zeaxantina 0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.15 mg
La vitamina E, añadido 0 mg
La vitamina D (D2 + D3) 0.3 µg
La vitamina D3 (colecalciferol) 0.3 µg
Vitamina D 13 IU
La vitamina K (filoquinona) 1.5 µg
Los ácidos grasos, saturados totales 11.3 g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico 0.65 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico 0.24 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0.17 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0.32 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0.23 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 1.82 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 5.4 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 2.02 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 4.89 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.58 g
18: 1 indiferenciada 4.08 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico 0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.51 g
18: 2 indiferenciada 0.33 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.18 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico 0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0 g
20: 5 n-3 (EPA) 0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico 0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico 0 g
Colesterol 55 mg
triptófano 0.345 g
treonina 0.982 g
isoleucina 1.091 g
leucina 2.297 g
lisina 2.646 g
metionina 0.686 g
cistina 0.116 g
fenilalanina 1.287 g
tirosina 1.52 g
valina 1.64 g
arginina 1.022 g
histidina 1.115 g
alanina 0.706 g
Ácido aspártico 1.744 g
Ácido glutamico 6.235 g
glicina 0.433 g
prolina 2.766 g
serina 1.471 g
El alcohol, acetato de 0 g
Cafeína 0 mg
teobromina 0 mg

Nutrientes en Queso, queso provolone, baja en grasa